http://add.miningco.com/library/weekly/aa092201a.htm
20 דברים נוספים
שמבוגרים עם ADD
היו רוצים ששותפיהם ידעו.
הוגש על ידי חברים.
- אין
מיתאם בין ADHD לאינטליגנציה!
- אינני
אנוכי או עצלן.
- אני
עשוי לרשום לעצמי הערות. אם אני כותב משהו אשר איננו שייך לשיחה, זה מפני
שאני רוצה להוציא אותו ממוחי על מנת שלא יסיח את דעתי מדבריך.
- זה לא
בכוונה שאינני מבין אותך. אני מנסה להינעל על תמונה של מה שאתה אומר, ואני
עלול לשגות. אם אני שואל שאלות בלתי פוסקות, זה כדי להיות בטוח שהבנתי את
דבריך. זהו אות הערכה כלפיך.
- אם אני
מחוץ לעניינים, רק תגיד. המסקנות והעובדות מתערבבות אצלי בקלות, ועם מעט
סבלנות, אנחנו יכולים לסדר את מה שצריך לבוא קודם, אחר כך ובסוף.
- אני
רוצה ששותפי יאפשר לי לנצח (אל תתמקד במה שלא עשיתי או במה שעשיתי שלא כהלכה,
תשים לב למה שסיימתי וביצעתי, ותתעלם מהשאר.)
- תהיה
סבלני לאפשר לי ללמוד את מה שהם מנסים ללמד.
- אתה
אחד מאלה שסובלים אותי, ועם או בלי שיגעונות, אני משתדל מאוד למלא את צרכיך.
- אני
משתדל, גם אם נראה לך שזה לא כך. בנוסף, אני עייף מכישלונות אולי יותר מאשר
אתה. רק תזכור שאני משתדל.
- אני
מעדיף להתייחס ל-ADD
כאל "הכרה מרובת מוקדים", מונח שמתאר היטב את מחשבותיי
הנסחפות ושיחותיי האינסופיות.
- התשובה
לשאלה: "למה אינך יכול לאסוף את עצמך ולעשות דברים כמו אנשים
נורמליים?" היא: נורמלי זאת בחירה במכונת כביסה. תאר לעצמך
כמה משעממים היה אם כולנו היינו נורמליים."
- ADD אינו ניתן לריפוי, אבל ניתן לטפל בו ויש לחיות אתו בכל יום.
- יתכן
שתמיד אשכח משהו, אאבד חפצים, אשמיט פרטים ואתקשה לשים לב. יהיו ימיים טובים
יותר וטובים פחות.
- אנו
חושבים באופן שונה מעט. בדיוק כפי שקשה לך לתפוש איך אנו חושבים, כך קשה לנו
להבין איך עובד השכל שלך. אין זה הופך אותנו לטיפשים או בלתי אוהבים, רק
שונים.
- אין
מאפיינים או בעיות עיקריות שיהיו זהים בדיוק בשני אנשים עם ADD.
- אין
אדם ADD שגודל בעיותיו יהיה זהה בכל יום.
- אל
תשכח ש"אנו באותה הסירה", לתמוך, ללמד וללמוד זה מזה. תמיד נזכור
שיש לנו אתגרים להשיג, ועלינו לשמור על גישה חיובית בהתמודדות עם אתגרים אלה.
- זו לא
אשמתו של מישהו. זה פשוט "זה".
- קבל
אותי כפי שאני והתענג על הייחודיות שלי.
Your ADD Guide
Eileen Bailey
תורגם על ידי זיוה.
תודה ל-yomm על הבאת הקישור.